Parterapi

PARTERAPI

Der kan være mange årsager til at søge parterapi.

 

Det er en del af livet, at komme ud i kriser. Også i parforhold. Det er vigtigt at søge hjælp hos en professionel og erfaren parterapeut eller psykolog.

 

Alle parforhold oplever kriser, det er en del af Livet, at vi mennesker er i en stadig udvikling fra vugge til grav.

 

I parforhold er der mange muligheder for at støde ind i en krise.Sårede følelser som kan komme fra - utroskab - ”vokset fra hinanden” – at den ene part er særligt sensitiv (HSP) - børn /delebørn - jalousi -have glemt at være kærester – børnene er flyttet hjemmefra – sygdom – er blot nogle af eksemplerne på, hvad der kan være årsag til, at et parforhold kommer ud i en prøvelse / krise.

 

I et parforhold er det vigtigt, at mærke efter i sig selv og være tro imod sine følelser og ikke overskride den andens grænser.

 

Uanset om parret ønsker adskillelse eller fællesskab arbejdes der med at:


Stoppe magtkampene

Respektere hinandens forskellighed

Skabe nærhed og tryghed

Rummelighed og accept


Alle har krav på en plads som et værdigt og respekteret menneske.

 

Det gøres ved, at der sættes fokus:

At lytte til hinanden

Turde være ærlig og fortælle/tale om, hvordan du har det i parforholdet

Få hjertemod til at være til stede her og nu

Acceptere forskellighed

Den enkelte persons ”menneskeret”

At være positiv og retfærdig